Bawang putih dipercayai mempunyai pengaruh yang kuat dalam mengurangkan berat badan terutama mengempiskan perut. Dalam kajian oleh saintis barat mengatakan bawang putih berupaya mengurangkan selera makan dengan menghantar isyarat ke otak supaya lebih sensitif dengan hormon leptin. Bawang putih merangsang penghasilan norepinephrine yang merangsang peningkatan kadar metabolisma tubuh.
Nak tau cara kempiskan perut dengan bawang putih? Jom tengok resepi.
Bahan:
3 ulas bawang putih
1 lemon
1c air kosong
Cara:
1. Perah jus lemon
2. Campurkan jus lemon bersama 1 gelas air kosong.
3. Kunyah 3 ulas bawang putih dan terus minum bancuhan air lemon tersebut.
4. Amalkan setiap pagi ketika perut kosong sebelum makan atau minum. Kesan positif boleh dilihat seawal 2 minggu.
kredit
Masalahnya... sanggup ke nak kunyah bawang putih mentah-mentah tu? Huhu...saya tak sanggup (pejam mata).
Syukurlah Shaklee ada Garlic Complex! Jadi saya gantikan 3 ulas bawang putih ni dengan 2 tablet Garlic Complex. Mudah kan?
Sebenarnya banyak lagi khasiat bawang putih ni selain untuk turunkan berat badan. Ia juga bagus untuk membina antibodi tubuh. Sebaiknya kita perlu banyakkan bawang putih dalam masakan.
Nak tau cara kempiskan perut dengan bawang putih? Jom tengok resepi.
Bahan:
3 ulas bawang putih
1 lemon
1c air kosong
Cara:
1. Perah jus lemon
2. Campurkan jus lemon bersama 1 gelas air kosong.
3. Kunyah 3 ulas bawang putih dan terus minum bancuhan air lemon tersebut.
4. Amalkan setiap pagi ketika perut kosong sebelum makan atau minum. Kesan positif boleh dilihat seawal 2 minggu.
kredit
Masalahnya... sanggup ke nak kunyah bawang putih mentah-mentah tu? Huhu...saya tak sanggup (pejam mata).
Syukurlah Shaklee ada Garlic Complex! Jadi saya gantikan 3 ulas bawang putih ni dengan 2 tablet Garlic Complex. Mudah kan?
Sebenarnya banyak lagi khasiat bawang putih ni selain untuk turunkan berat badan. Ia juga bagus untuk membina antibodi tubuh. Sebaiknya kita perlu banyakkan bawang putih dalam masakan.
Comments