Wednesday, April 15, 2015

  Berat badan turun dengan mudah tanpa berlapar

Terasa ngeri bila baca testimoni produk-produk kuruskan badan.  Kadang saya terfikir...tak bahaya ke turunkan berat badan secara drastik hilang 5kg seminggu?

Sebenarnya banyak faktor yang menyumbang kepada pertambahan berat badan. Selain faktor pola pemakanan, cara diet tak seimbang, stress, gaya hidup serba ringkas dan pantas, pemcemaran dan pelbagai lagi.  Jadi tak boleh tangkap-muat semua produk sesuai untuk setiap orang.

Alangkah baiknya jika kita dapat pastikan dulu amalan pemakanan kita.  Pastikan ianya seimbang cukup protein, fiber segala dan cara hidup yang sihat.  Tak guna juga kalau kurus tapi sakit. Pun tak best kalau tepaksa ikat perut tak makan semata-mata nak kurus.

Antara amalan ringkas dan mudah yang boleh kita lakukan adalah dengan amalkan minuman detoks, ia bukan sahaja turunkan berat badan malah turut buangkan toksid dari badan.

Bagaimana nak kuruskan badan dengan minuman? Kajian mengatakan antara kaedah untuk turunkan berat badan adalah dengan mempercepatkan prose pembakaran lemak. Boleh cuba morning elixir ini.

Ingredients:
  • 2 cups water (at room temperature)
  • 2 lemons, juiced
  • 2 tsp apple cider vinegar
  • 2 tsp raw honey
  • fresh ginger (1 inch)
Preparation:
May this be the first thing you do in the morning, and always consume it freshly prepared.
Start your day with the morning elixir to stimulate your digestion. This will also provide a proper liver function – your body will eliminate the toxins, and melt fat.
The morning elixir will also help you regulate your blood sugar, and obtain a more alkaline pH value.
This morning habit will sure make a difference, making you feel and look better.

kredit
 Jom kita cuba!

Jika perlukan maklumat lanjut, sila hubungi:




0 comment

 

Jom masak bersama anak-anak! Copyright © 2010 DapurAulad.blogspot.com