Saturday, November 19, 2011

  Perlukah ibu menyusu ambil supplement?

Rata-rata ibu yang hamil akan mendapatkan nasihat doktor tentang pemakanan yang betul dan seimbang sepanjang tempoh kehamilannya.  Biasanya ibu hamil akan dibekalkan dengan multivitamin, asid folic dan kalsium selepas lawatan ke klinik.  Tak kurang juga ada ibu-ibu yang amalkan perubatan alternatif seperti pengambilan pil homeopati, herba set kehamilan dan sebagainya bagi memastikan si ibu  dan bayi yang dikandung juga kekal sihat.

Jadi kita semua sudah maklum bahawa ibu hamil biasa mengalami perubahan-perubahan tertentu samada dari segi fizikal dan mental.  Kadang-kadang pola pemakanannya juga berubah, ada ibu yang kurang selera makan, ada yang mual-mual di awal kehamilan, tak kurang juga yang jadi cerewet dan hanya makan makanan tertentu sahaja.  Jadi pengambilan supplement dapat membantu menampung keperluan pemakanan yang berubah tadi.

Tapi selepas bersalin atau habis pantang, ramai ibu menyusu yang mengabaikan tabiat pemakanan sihat.  Sedangkan kita tahu yang keperluan ibu menyusu tak jauh beza dengan keperluan ibu hamil.  Jadi kalau waktu mengandung kita rajin dan sanggup telan supplement, kenapa tak teruskan waktu menyusu?  Silap kalau kita kata ibu menyusu tak perlukan supplement.  Tanyakan soalan ini kepada ibu-ibu: Boleh jamin ke yang ibu-ibu ni ambil makanan seimbang cukup fiber, protein, kalsium semua? Pastikah kita bahawa makanan yang kita makan tu bebas pencemaran, bahan pengawet,dimasak dengan suhu yang betul dan sebagainya?  

Jika anda ragu dengan jawapan kepada soalan-soalan tersebut bermakna anda perlukan supplement untuk ibu menyusu.
Jom kita baca soalan-soalan yang sering diajukan mengenai vitamin penyusuan Shaklee.
Kredit kepada MommyLyna
 
Pertama sekali saya nak cerita sikit tentang awal kewujudan set breastfeeding ni. Bermula bila ramai ibu yang tanya “Vitamin Shaklee apa nak makan bila kita menyusu?”. Maka berjela lah ceritanya.
Lalu kami sepakat untuk customize satu set vitamin untuk ibu menyusu – dinamakan set breastfeeding, atau set B. Lebih mudah untuk diingati dan disebut.
Set Breastfeeding ni TIDAK SAMA dengan milk booster samada yang semulajadi ada atau yang komersial. Misalnya, fenugreek, longan kering, air soya, mahupun longan-kurma dalam tin. TIDAK SAMA kerana ia membekalkan seluruh keperluan nutrien ibu.
Kesannya ibu jadi lebih bertenaga, lebih berseri, lebih sihat, malah lebih ketat :D
Tapi sayangnya ramai yang tak faham dan silap faham akan peranannya dalam penyusuan.
FAQ #1 – Adakah saya perlu mengepam dengan kerap selepas mengambil set breastfeeding?
JAWAPAN – Ya, kerana pam/direct feeding yang konsisten itu kunci kepada penyusuan berkesan. Analoginya, walaupun kamu miliki kereta BWM tapi nak memandunya kena ada lesen juga.
FAQ #2 – Kenapa perlu minum banyak air selepas ambil set breastfeeding?
JAWAPAN – Vitamin perlukan air untuk penyerapan, dan ibu menyusu perlukan air yang lebih.
FAQ #3 – Bolehkah saya meminum air longan bersama set ini?
JAWAPAN – Makanlah dan minumlah apa yang anda suka :)
Set Breastfeeding ni tak merubah apa-apa dalam konsep penyusuan. Sungguh lari konsep bila ada yang tak mahu pam secara konsisten atas alasan dah ambil set breastfeeding. Umpama nak ambil exam SPM, tapi malas belajar sebab rasa bagus sangat lepas pergi kem motivasi Dr Fadilah Kamsah. Mana boleh macam tu kan?
Lagi sekali saya tekankan, set breastfeeding ni tak boleh dibanding dengan milk booster segala macam tu… Dan tak boleh juga disamakan dengan konsep asal penyusuan…
Jadi, pilihan di tangan anda. Nak jadi ibu yang hebat, atau nak jadi ibu, isteri, kawan, pekerja, ummah yang hebat. Terpulang :)


Untuk maklumat lanjut boleh hubungi umi di norasiah99@gmail.com atau SMS ke 013-3623889

Jika perlukan maklumat lanjut, sila hubungi:




0 comment

 

Jom masak bersama anak-anak! Copyright © 2010 DapurAulad.blogspot.com